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    sábado, 26 de mayo de 2018

    Estudio afirma que masticar chicle y caminar ayudaría a combatir el sobrepeso

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    La goma de mascar parece ser un aliado contra el sobrepeso en los hombres a partir de los 40 años, pues los incita a caminar más rápido, afirmaron el sábado científicos japoneses.

    “Combinar el ejercicio físico y la goma de mascar podría ser una forma eficaz de gestionar el peso”, escribieron los investigadores en la revista Journal of Physical Therapy Science.

    En su estudio examinaron “el ritmo cardíaco, la distancia recorrida, la velocidad de la marcha, el número de pasos y el gasto energético” de 46 caminantes japoneses de entre 21 y 69 años.

    Estos debían caminar a su “ritmo natural” durante 15 minutos en una pista de atletismo. La mitad masticaba dos chicles y la otra mitad había ingerido los ingredientes de esos chicles en forma de polvo disuelto en un vaso de agua.

    El ritmo cardíaco fue globalmente más alto en los que mascaban chicle. Pero en los hombres de “edad media y de” (40 años y más) se añadía otro efecto más: cuando mascaban, tenían tendencia a caminar más rápido, cubriendo así más distancia, lo que les hacía consumir más calorías.

    Siguen sin conocerse las razones exactas pero los investigadores, que presentaron sus conclusiones ante el Congreso Europeo sobre la Obesidad, en Viena, avanzaron varias hipótesis.

    Fuente: biobiochile.cl

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    Item Reviewed: Estudio afirma que masticar chicle y caminar ayudaría a combatir el sobrepeso Rating: 5 Reviewed By: Jaen Valenzuela
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